Oi gente, voltei! Ai que saudades do blog e de vocês. Passei uns dias fora, agora estou voltando a minha rotina normal. Logo mais vou gravar vídeo e soltar umas resenhas pra vocês.

Sem falar no sorteio que logo logo vai pro canal, só estou esperando chegar mais prêmios :D

Eu tenho essa frase boba que eu criei quando tava na 5ª série (haha). Inspire rosa e solte pink! E juro que faz sentido! Na real não criei, roubei da Ana Maria Braga. Mas ela usou outras cores na frase.

Inspire rosa é como se absorvesse uma coisa leve, (tipo rosa claro haha) e soltar pink é como se o pink fosse uma cor mais escura, algo prejudicial. 

Aonde eu quero chegar na verdade é, você sabe respirar quando precisa? Expelir aquilo que te incomoda? Atrair coisas boas? Na verdade, sempre achamos que estamos apenas respondendo às coisas que acontecem no nosso dia a dia e na realidade você está criando as situações que cercam você, mesmo aquelas que você não gosta nem um pouco.

E se você quer atrair coisas boas precisa estar na mesma frequência que essas coisas.

Eu gosto de meditar, ler coisas boas, porque eu vivo no 220v. E eu sou obrigada a parar e me acalmar, principalmente absorver coisas boas. Tenho uma facilidade cretina de absorver o que as pessoas ao meu redor sentem. O que pode ser bom, mas considerando que as pessoas gostam de viver numa frequência negativa, isso não faz nada bem.

Algumas dicas que eu dou para quem é super agitado e sabe que precisa parar, respirar e relaxar é meditar. Ok, você não sabe meditar. E eu não sei explicar! O melhor livro que eu já li é o OSHO Aprendendo a silencial a mente, que falei nesse post aqui e indico muito.

Mas uma coisa simples que você pode fazer e que com certeza ajuda na hora de relaxar é escutar os sons da natureza. Aí bate aquela tristeza, porque vai que você assim como eu, adora um barulho de chuva, mas justo quando você abre aquela vaguinha na agenda para meditar e relaxar, seu vizinho tá cortando grama, a outra tá discutindo com o marido e não tá chovendo!

Alou amiga, youtube! No youtube tem vários vídeos com sons da natureza para meditação. E olha, dá pra relaxar tranquilo. Eu adoro sons de rio, cachoeira e chuva.

Se você quer testar se funciona, aqui vai alguns que funcionam comigo.

Espero que gostem da dica. Eu não costumo tocar nesse tipo de assunto no blog, mas acho legal repassar um conteúdo diferente e coisas que funcionam comigo e fazem bem pra todo mundo.

Beijos ♥