Como ser positivo apesar de tudo?

Quantos de nós por hábito, não liga a tv e se deixa levar por aquela enxurrada de imagens horríveis, crimes, mortes, tragédias e guerras, todos os dias ao assistir um jornal, ou pior, todos eles?

O que essas coisas acrescentam de bom na sua vida? Você pode me dizer que quer se manter informado. Mas não precisar ser inundado por notícias alarmantes e ruins. Seja seletivo! A mídia trata a vida como uma série de acontecimentos que em maioria são só desgraças atrás de desgraças. Raras são as vezes em que a televisão mostra casos de superação, atitudes que mostram que a humanidade ainda tem salvação. Porque? Porque nós mesmos acabamos por dar corda as coisas ruins. Seria muito melhor ligar a tv e ser inundado de notícias boas, não seria? As notícias poderiam ser intercaladas com coisas boas, que tragam esperança para as pessoas. Mas infelizmente não é assim.

Mas nem por isso você deve se deixar influenciar. Afinal, tudo que você dá atenção, você traz de volta para a sua vida.

Um caso particular que aconteceu comigo, quem se lembra do atentado numa escola do Rio de Janeiro, que um cara armado matou várias crianças? Eu lembro que na época eu passei literalmente o dia vendo tudo sobre o desenrolar dessa história. Eu chorei, fiquei péssima com tudo aquilo. Mas não deveria ter passado o dia dando atenção à aquilo. Deveria ter visto a notícia, feito uma oração pra me sentir melhor em relação à quem morreu naquela tragédia e continuar meu dia. Mas não, eu escolhi sofrer demais por tudo aquilo e me encher de raiva e pensamentos negativos de como esse mundo está mesmo perdido. Resultado? De tão nervosa que estava, coloquei o óleo pra esquentar no fogão, ia fazer batatas fritas porque era rápido, enfim, mas esqueci a panela lá e fui tomar banho. E não foi um banho rápido… Quando saí a cozinha inteira estava em chamas do teto ao chão. Não dava nem pra respirar dentro de casa, mal podia ver alguma coisa. Por pouco que não foi a casa inteira. Eu causei isso! Mais ninguém.

Desse dia em diante eu decidi que não daria mais tanta atenção à jornais e fatalidades. Me mantenho informada pelos portais na internet e só leio aquilo que julgo necessário. É uma forma que eu encontrei de tirar algo negativo da minha vida.

Mas nós não precisamos tratar o mundo como se ele fosse nosso inimigo. A vida pode ser ótima se você começar a olhar pro lado bom das coisas. Em toda dificuldade, sempre há algo de positivo, nem que seja o aprendizado de que aquele caminho não será a solução de que você precisa.

Se manter numa energia positiva requer esforço. Porque fomos condicionados desde crianças, que a vida é dura e difícil, não se pode confiar nas pessoas, viemos pra esse mundo só para sofrer e por aí vai. E eu digo, ERRADO!

Viemos pra cá para aprender, crescer como pessoas e aproveitar as coisas maravilhosas que a terra tem pra oferecer. Tá de cabeça cheia querendo matar a primeira pessoa que aparece na sua frente? Pense em algo que relaxa você. Seja uma caminhada, deitar embaixo de uma árvore, curtir a brisa do vento, brincar com seus animais, agora vá lá e faça. Faça coisas simples mas que ajudem você a se sentir bem e esquecer os problemas do dia a dia. Isso só tornará você mais forte. E problemas que antes pareciam o fim do mundo vão se tornar mais fáceis de lidar e superar. Porque você se coloca acima deles. Todos nós conseguimos reprogramar nossos pensamentos para pensar de maneira positiva. E temos tantas coisas pelas quais podemos ser gratos, é só olhar em volta e buscar.

O fato de você estar vivo, poder enxergar, dormir em uma cama confortável, poder se alimentar bem, ter a companhia de pessoas que você ama. Os motivos para agradecer são infinitos. Quer gastar seu tempo? Gaste com algo útil. Mande amor pra tudo aquilo que te faz feliz e mais coisas boas a vida se encarregará de trazer a você.

Pensar nos problemas, em como eles te fazem mal, em tudo que lhe irrita e te faz desgostar da vida, não vai trazer nada de bom à você. Sem contar que você terá mais e mais problemas pra se lamentar. Porque ao dar atenção à todos esses problemas, você mostra como eles são importantes para você, afinal olha toda a atenção que você tem dado à eles?

O universo nos dá sempre mais, daquilo ao qual damos atenção, enviamos energia. Então, que tal enviar energia só para as coisas que vão bem? Afinal, tenho certeza que você quer ter mais e mais motivos pelos quais se sentir feliz e grato.